Recommendations for Improving Adherence to Home-Based Exercise: A Systematic Review

Bachmann, C; Oesch, P; Bachmann, Stefan (2018). Recommendations for Improving Adherence to Home-Based Exercise: A Systematic Review. Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin, 28(01), pp. 20-31. Georg Thieme Verlag KG Stuttgart 10.1055/s-0043-120527

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Purpose The aim of this review is to list the factors that influence adherence to home-based exercise, and to make recommendations about how to improve adherence. Materials and Methods A literature search was performed in Web of Science Core Collection (Library of ETH Zurich), PubMed and PEDro databases. The following search categories were used: “physiotherapy”, “home-based exercises”, “adherence”, “effectiveness”, “motivation” and “barriers”. Results A total of 38 studies were identified and title and abstract analysis was performed. 14 studies were included for further analysis. The factors found to contribute to adherence to home-based exercise programmes are: intensive social support and guidance from a physiotherapist; prescription of a low number of exercises (<4); high levels of self-motivation and self-efficacy; and a lack of psychological influences, such as helplessness, depression and anxiety. Conclusion Adherence to home-based exercise could be increased relatively simply, through provision of good support of the patient from physiotherapists, instruction of 2 to a maximum of 4 exercises, and by increasing the patients’ self-motivation and self-efficacy (Recommendation level B+). Fragestellung Das Ziel der Übersichtsarbeit ist eine systematische Auflistung von relevanten Faktoren, die die Adhärenz zu Heimübungsprogrammen beeinflussen können, und aus diesen Resultaten Empfehlungen abzuleiten, wie die Adhärenz gesteigert werden kann. Material und Methoden Es wurde eine systematische Literaturrecherche in den Datenbanken Web of Science Core Collection (Bibliothek der ETH Zürich), PubMed und PEDro durchgeführt. Die folgenden Suchkategorien wurden verwendet: „physiotherapy“, „home-based exercise“, „adherence“, „effectiveness“, „motivation“ und „barriers“. Ergebnisse Es konnten 38 Studien identifiziert werden, von denen nach der Titel- und Abstractanalyse noch 14 Arbeiten in die Übersichtsarbeit einbezogen wurden. Die Resultate zeigen, dass vor allem intensive soziale Unterstützung und Führung durch einen Physiotherapeuten, geringe Anzahl instruierter Übungen (<4), hohe Selbstmotivation und Selbstwirksamkeit und nicht vorhanden sein von psychologischen Einflüssen wie Hilfslosigkeit, Depressionen und Angstzustände zur Adhärenz zu einem Heimübungsprogramm beitragen können. Schlussfolgerung Durch eine gute Begleitung des Patienten durch Physiotherapeuten, durch die Instruktion von 2 – max. 4 Übungen und durch Erhöhung der Selbstmotivation und Selbstwirksamkeit der Patienten kann die Adhärenz zu Heimübungsprogrammen relativ einfach gesteigert werden (Recommendation level B+).

Item Type:

Journal Article (Review Article)

Division/Institute:

04 Faculty of Medicine > Department of General Internal Medicine (DAIM) > Geriatric Clinic

UniBE Contributor:

Bachmann, Stefan

Subjects:

600 Technology > 610 Medicine & health

ISSN:

0940-6689

Publisher:

Georg Thieme Verlag KG Stuttgart

Language:

German

Submitter:

Rebecca Rufer

Date Deposited:

07 Mar 2018 09:28

Last Modified:

07 Mar 2018 09:28

Publisher DOI:

10.1055/s-0043-120527

URI:

https://boris.unibe.ch/id/eprint/111424

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